在人与人的交往中，我们借由这些不同和相同来了解自己，了解别人。我们可以在双方了解自己的基础上相互协调、配合，却无法要求对方改变“自己”来配合我们，反之同样。
我们之所以是不同的我们，正因为这些不同组合的差异存在。尊重这种不同，才有机会认识、了解别人，也才有机会更了解自己。
91 能量总在流动
冥想帮助我们将注意力回收，在呼吸、在身体、在念头、在心意上，感受与宇宙、自然合一的状态，感受自己小世界的中心。
如果“我们”是那个不能改变的“不动”，那我们周围的人、事、物，我们的目标，我们的方式方法，都在发生变化，这促使我们螺旋上升。
顺，不能时时；逆，也不可能时时。势，总有高有低。伴随势的沉浮，我们可以踏浪前行。
所以当我们处在一个“没有变化”的环境中，就像尝试堵住湖泊的两头，久而久之，就无法流动了。当这个作为中心的自己开始凝固，周围的人、事、物也似乎以某种方式凝固，这样，生活便失去了活性和鲜美。