对此，你心中其实早已做好了准备。我期待着和你走过从隐藏自我到绽放自我的旅程！
伊米·洛
[1] 此处表达源自英文谚语“the apple doesn灹t fall far from the tree”（苹果掉落的地方不会离树太远），意思接近于“有其父必有其子”。——译者注（如无特殊说明，均为译者注）
第一部分 情绪强烈者
第一章 你是情绪强烈又敏感的人吗
带着强烈的情绪生活是一件喜忧参半的事。在好的情况下，你强烈的情绪是一股十分鲜活的力量，让你对这个世界充满热爱、心怀感激；而在不好的情况下，它仿佛是你内心中一场永不停息的风暴，吞噬你、控制你。
情绪强烈意味着你有时会和周围的人不同步。在没有明确指引的情况下，你可能无法学会如何欣赏自己的长处和利用自己的天赋。“情感强度”是一个复杂的定义，希望你能通过了解它的复杂，学会从一个新的角度来理解你的生活。
什么是情感强度
情感强度由以下5个部分组成。
1.情感深度与激情
无论是否向外表达，你对事物的感受都是深刻而强烈的。在短短的一天里，你就有可能从美好的幸福跌入深深的沮丧。你可以同时或者连续经历积极和消极的感受。
