此外，人在海水浴的同时，又接受了日光浴、空气浴，有些人还兼作沙浴，所以海水浴实际上对人体是一种综合作用。海滨空气中负离子浓度高、含量大，大大超过世界卫生组织规定的清洁空气负离子的标准浓度。凡在海滨休息，接受海洋气候和海洋景观，就能使人的收缩压下降1～2kPa，并能使微循环改善。由于海水浴的综合作用，往往在较短的时间内，便能获得消除疲劳、增强体质、防治疾病、促进康复的明显效果。
海滨较强的紫外线对治疗皮肤病、静脉炎、淋巴结炎、慢性胃炎、骨软化症、外伤性疾病、神经性皮炎、结核性淋巴结炎、软组织创伤及溃疡、慢性风湿性关节炎，以及某些妇科病等均有一定疗效。因此，有以上疾病的人适宜进行海水浴。而患有肾病、胃溃疡、高血压、心力衰竭、动脉硬化、植物神经功能不稳定、甲状腺功能亢进、活动性肺结核、严重肝功能损害等患者，以及患有白血病、恶性贫血病人，一般不宜进行海水浴。