那么为什么会出现忽视和压抑孩子情绪的行为呢？这可能跟父母的童年生活有关。有的父母从小生活在暴力的环境中，他们的父母就经常争吵。面对争吵的时候，他们可能躲在自己的房间里，不敢出声，不敢表达自己的感受，也不敢讨论父母的问题。这很可能让父母更生气。所以等他们长大后，就会回避冲突，也不知道如何跟孩子讨论负面情绪。还有的父母小时候生活在贫困或者疏忽大意的家庭中，他们从小就担当起了拯救者的角色，总想给孩子自己小时候没有得到的关爱。他们就像能够摆平任何困难的超人父母，一旦没法满足孩子的某个要求时，他们就会心烦意乱。时间一长，他们会把孩子的每一次难过当成没法满足的任务，越来越沮丧，感到孩子在左右自己，所以就开始有意把问题搁置一边然后慢慢淡忘。这些都不算是高情商的行为方式。追根溯源，父母在童年学习调整情绪的时期，并没有得到外界的帮助，他们自己根本不知道怎样在孩子面前表露情绪。
其实孩子的负面情绪并不可怕，父母大可把它当成是一个机会，一个跟孩子交流感受、增进亲密关系的机会，这就叫共情。如何做高情商的家长，最重要的就是与孩子共享情绪。当孩子表达情绪的时候，他们会很欣赏，因为这证明孩子和他们有着同样的价值观。一位妈妈回忆说，当四岁的女儿在挨骂后冲她反击，说“我不喜欢你说话的口气”时，她心里有多么惊喜。她为女儿勇敢地表达自己的感受而感到骄傲。高情商的父母，会跟孩子用同一视角看问题，以孩子能接受的方式平等地交流。让他们知道，自己是可以信任的朋友，会一直跟他站在同一条战线上。同时，高情商的父母也不会害怕在孩子面前表露情绪，他们难过的时候也会哭，也可以发脾气，还会告诉孩子他为什么那么生气。这样，由于父母理解情绪，重视情绪的力量和价值，并相信自己能正确地表达情绪，他们也通过自己的行为为孩子做出了榜样。