魔戒再现国语 下载剧情介绍:§12．日光浴，健身又防病俗话说“万物生长靠太阳”，日光是一切生命的源泉。日光中的可见光，能使人感到舒适、愉快。日光疗法就是利用太阳照射人体以治疗疾病，促进身心康复的方法。亦称“晒疗”，或日光浴。日光浴四季均可进行，但每天选择时间应因地区和季节有所不同。一般地说，选择气温在18～20℃时较为理想。最好在室外开阔处进行，时间不宜过久，可由开始的10分钟逐步增加至1～2小时为度。日光浴时酌情裸露身体，使皮肤直接接触阳光，且宜不断更换体位。（1）时间：一般以气候的寒暑而定，大约夏季以七时和十六...